Cea mai buna perna pentru dormit

Alegerea unei perne potrivite pentru un somn cât mai odihnitor este esențială din mai multe puncte de vedere. Piața de perne a explodat în urma cererii mare a diferitelor tipuri de perne pentru fiecare individ în parte. În această ordine de idei, am să îți prezint pe scurt cum trebuie să alegi cea mai bună pernă pentru dormit, care sunt factorii cheie pe care trebuie să îi iei în considerare precum și care este cea mai bună pernă la ora actuală.

Eu mi-am schimbat ambele perne după ce am ajuns într-un punct în care starea de alergie a fost activată datorită pernei, calitatea somnului a scăzut considerabil iar calitatea în sine a pernei a fost sub orice critică. Chiar nu mă așptetam ca o simplă pernă să poată influența atât de multe stări și puncte importante din organismul meu și al soției.

În continuare am să îți povestesc despre cum alegem cea mai bună pernă pentru dormit și te invit să citești cu atenție fiecare paragarf pentru a fi informat din toate punctele de vedere

Cum alegem cea mai buna pernă ?

În prima fază trebuie să știi că schimbarea pernei este recomandat să o faci la un interval de 1- 2 ani, funcție de modelul ales anterior. După acest interval de timp, calitate interioară a pernei scade considerabil, iar efectele negative vor fi imediat văzute în starea ta de zi cu zi. Posibil ca alergiile să crească și să nu cunoști cauza, iar coloana sau calitea somnului vor scădea considerabil.

Ce categorii de perne pentru dormit avem ?

În principal, pentru somn, pernele se împart în câteva categorii foarte bine definite, funcție de nevoile fiecăruia. Așadar, avem următoarele categorii de perne: perne naturale, perne clasice, perne cu memorie, perne anatomice și perne cu puf și pene de găscă. Am să vorbesc despre fiecare în parte câteva cuvinte pentru a te ajuta să le întelegi mai bine.

Cele mai bune perne naturale și clasice

Pernă naturală și perne clasice – acestea consitutie cea mai mare categorie de perne existente pe piața din românănia și nu numai. Aici intră toate tipruile de perne care au următoarele specificații: au în compozție Aloe Vera, particule anti-microbiene, anti-fungice, hipoalerice sau antistatice.

Acestea sunt fabricate în mare parte din materiale de tip microfibre, bumbac sau policoton la exterior și poliester la interior, adică umplutura.

Cea mai bună pernă cu puf și pene de găscă

Pernă cu puf și pene de găscă – una din cele mai căutate modele de pernă, datorită faptului că sunt fabricate 100% natural din puf și pene de găscă. Dezavantaujul acestora ar fi că, uneori pot fi activate elementele de alergie ale persoanei și trebuie făcut un test pentru alergie înainte de a folosi o astfel de pernă.

Calitatea somnului și a plăcerii de a folosi astfel de perne este maximă, majoritatea optând pentru astfel de perne. Un alt dezavantaj, este că durata de viață este mai mică față de cele clasice.

Cele mai bune perne cu memorie și anatomice

Perne cu memorie – acestea sunt la mare căutare pentru persoanele care au probleme cu spatele și cu toată partea de somn/pernă. Aici intră persoanele care caută un confort mărit pe pernă și care să fie de lungă durată. Pernele cu memorie au dimensiuni speciale, iar asta le face să fie foarte versatile și perfect pentru cel mai bun somn.

Pernele anatomice – sunt acel model de perne care au un design special, conceput pentru diferite preferințe de somn. Dacă vrei să ai capul la același nivel cu restul corpului, atunci alegi o pernă anatomica.

Acestea se adaptează cel mai bune la nivelul capului, gătului și circulației în zona de contact.

Perne cu diferite niveluri de fermitate

Pernele se împart în 3 categorii principale privind nivelul de fermitatea. Aici avem următoarele niveluri după cum urmează: pernă fermă, pernă moale și pernă medie.

Recomandarea mea este să alegi o pernă de duritate medie, dar funcție de preferințe și de recomandările doctorului, poți merge și pe cea moale sau fermă. Ceea ce știu este că, o pernă medie îți asigură un confort sport și un somn odihnitor, deoarece și am ales această variantă

De obiceti, pernele cu memorie au straturi diferite de fermitate pe suprafața lor, iar aici poate varia în funcție de preferințele tale; poți alege pernă cu memorie care are nivel ferm, moale sau mediu la exterior, iar spre interior diferit.

Ce material la exterior să aleg la pernă ?

Din punctul meu de vedere, cel mai bun material exterior pentru perne este bumbacul sau fibrele naturale de orice altă compoziție. Cu cât acestea sunt mai naturale, cu atât starea de bine crește, iar organismul va simți acest aspect.

Pentru ca perna să poate respira foarte bine, să nu rețină alergeni, producătorii au ales și alte tipuri de microfibre foarte utile la perne de orice tip. Cu cât învelișul este mai de calitate, cu atât durata de viața a pernelor crește.